Warum wir Liebe so unterschiedlich zeigen

Warum verstehen wir uns manchmal nicht, obwohl wir uns eigentlich mögen? Die Antwort kann in den sogenannten Five Love Languages liegen. Der US-amerikanische Paarberater Gary Chapman hat herausgefunden, dass Menschen Liebe auf unterschiedliche Weise ausdrücken und wahrnehmen.

Die fünf Sprachen sind:

1. Words of Affirmation – liebevolle Worte, Komplimente, Zuspruch.

2. Quality Time – gemeinsame Zeit und ungeteilte Aufmerksamkeit.

3. Acts of Service – kleine oder große Hilfen im Alltag, etwas für den anderen tun.

4. Receiving Gifts – Geschenke als Symbol der Aufmerksamkeit und Wertschätzung.

5. Physical Touch – Berührung, Nähe, Umarmungen.

Jeder Mensch hat eine bevorzugte Sprache und oft sprechen wir nicht dieselbe. Vielleicht sagt dir dein Freund oder deine Freundin nie: „Du bist toll.“ Aber er oder sie erledigt Dinge für dich, bringt dir etwas mit oder hilft dir still im Hintergrund. Das ist keine Lieblosigkeit, es ist schlicht die Sprache Acts of Service.

Unsere Kindheit prägt stark, wie wir später Liebe empfinden und zeigen. Erfahrungen in der Familie, wie wir Zuneigung bekommen haben oder eben nicht legen oft die Basis für unsere Love Languages.

Als ich mich selbst mit diesem Modell beschäftigt habe, ist mir etwas bewusst geworden: Mein Vater war früher beruflich viel unterwegs. Wenn er nach seinen Reisen zurückkam, brachte er mir immer kleine Geschenke oder Kuscheltiere mit. Das hat mich geprägt. Heute ist eine meiner Love Languages Gift Giving. Ich liebe es, anderen Menschen etwas zu schenken, von dem ich weiß, dass es ihnen Freude macht. Geburtstagsgeschenke plane ich sehr gründlich, und oft bringe ich einfach Kleinigkeiten zu Treffen mit. Für mich drückt das aus: „Schau, ich habe das gesehen und an dich gedacht.“

Je mehr wir uns mit diesem Modell beschäftigen, desto besser verstehen wir nicht nur uns selbst, sondern auch andere. Ich spreche oft mit meinen Freund:innen darüber und es ist spannend zu erkennen, wie sehr unsere individuellen Erfahrungen unser heutiges Verhalten prägen.

Das Wissen um die Love Languages schafft Nähe: Wir lernen, Liebe und Freundschaft so auszudrücken, dass sie beim Gegenüber wirklich ankommt.

Lust herauszufinden, was deine eigene Love Language ist?

Hier geht’s zum Test: https://5lovelanguages.com/quizzes/love-language